第一周

一、 男性養生保健的重點

• 探討男女養生的不同之處

• 分析古今養生方法，包括食療、藥療和自療

• 強調養腎的重要性，作為養生的核心

第二周

二、 進入古代道家的養生世界

• 探究宇宙、天地、自然與人體的密切聯繫

• 深入瞭解精、氣、神的道家觀念

• 學習氣的修練，包括靜坐和吐納之術

第三周

三、 養腎就是養生

• 介紹坊間養腎功法，包括站樁、養胎，並融入天地靈氣的觀念

• 探討基本的顧腎穴位保養技巧

• 秘傳的安神固腎功法教練，幫助保持情緒和腎臟的平衡

第四周

四、 道家秘傳練精術

• 房中術和雙修的真相與初探

• 學習養精、練精、鎖精的術語和實際應用

• 青萊鎖陽功的教練，提高性能力和活力

第五周

五、 道家養腎功(上)

• 如何提升陽氣以保持男性生理平衡

• 解釋七損八益的概念，協助調整生活方式

• 學習道家秘傳功法，增進陽氣修養

第六周

六、 道家養腎功(下)

• 進一步學習道家秘傳功法，提供更多養腎的工具

• 探索相關的腎氣保健功法，以保持身體的平衡

• 舉行QA課後學習交流，分享知識和經驗

授課講師

授課老師：黎威 老師

現任

道宗 青萊仙宗第五十六代嫡傳 (性命雙修、陰陽靈治)
黎門道醫 第四代嫡傳 (內病外治、救死扶傷)
宇宙禪 超覺靈修 創辦人 (造福陰陽，福澤永傳)
聖卡那身心靈學院 (內外平衡，福至心靈)
養生堂健康館 (推拿整復，養生保健)

經歷

國際NGH催眠協會專任催眠治療師&催眠授證導師
IARP®國際靈氣專業協會會員 / 註冊臼井靈氣大師/動物靈氣大師
世界靈氣協會 國際靈氣培訓中心ICRT授證 / 聖火Ⅱ卡魯那靈氣大師
海寧格家族系統排列師
大陸二級心理諮詢師
大陸三級康復科醫師