夏天到了！每逢夏季天氣總是炎熱，時常讓人忍不住喝冰飲、吃冰淇淋解暑，不過根據傳統中醫「冬病夏治」的觀念，在暑期杜絕一切冰鎮飲品才是養身之道，到底何時是「冬病夏治」最好時機？大家又該如何利用這段時機養生？

母奶的問題是所有產後媽媽們的煩惱，無論有奶無奶都有問題可以討論，尤其是寶寶到底有沒有吃飽？ 我們從泌乳基礎到飲食以及協助如何親餵，幫助產後媽媽們餵好餵飽孩子，讓每個孩子都能健康頭好壯壯！！

覺得中醫養生很難嗎？永遠看不完的資料跟理論嗎？中醫養生好像跟西醫養生又衝突，養生怎麼越養越傷身？這些小問題交給楊老師來告訴你！

終結肥胖 減重教練培訓營開始報名囉！  肥胖人口全球數以億計，是慢性代謝症候群 及許多疾病（高血壓、高血糖、關節炎、冠狀動脈硬化、呼吸中止）都有密切關係 台灣的肥胖盛行率是亞洲之冠，其中成年男性每兩個就有一個是肥胖或過重 而女性跟兒童的比例分別是1/3跟1/4。 為預防肥胖、慢性代謝疾病，透過科學保健體重管理、並規劃正確的根治飲食及運動。 科學體重管理培訓課程，建立專業體重管理證照，讓進修學員取得第二專長，擁有雙贏技能。 ⭐本課程：適合健身房教練、美容業、及各行各業對減重市場有興趣歡迎報名 上課日期時間 2019/09/21週六、2019/09/22週日，共2天，上課時數共14小時，上午09:00~下午05:00 6人完成報名繳費即開班 14小時的課程結束後將給予《台灣自然醫學學會之減重教練培訓營》結業證書 取得《減重教練培訓營結業證書》者，可選擇參加 [體重管理師證照班]課程， [體重管理師證照班]課程結訓後，將核發台灣自然醫學學會 [初級體重管理師] 證照 費用：原價7500元，早鳥6000元(08/31前完成繳費) 報名繳費完成，將贈送...... ●3天睡眠獸課程體驗組餐包 ●1週的LINE 三餐減重諮詢線上輔導 高雄的朋友請點我 授課教師 吳學峯 ＊中華醫大研究所碩士 ＊榮總檢驗師 ＊台灣自然醫學學會副會長 ＊共享健康生醫公司執行長 ＊多家公司保健顧問 參考網頁

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課程介紹 用最自然的方式照顧最健康的你，從食療、從生活的方式，理解銀髮族的健康飲食與生活作息，對於各種慢性病的機轉與預防，介紹與分析讓你更清楚長壽的秘訣，原來如此容易。 .so-widget-sow-headline-default-d982bc61a02d .sow-headline-container h1.sow-headline { text-align: center; color: #1e73be; line-height: 1.4em; } .so-widget-sow-headline-default-d982bc61a02d .sow-headline-container h1.sow-headline a { color: #1e73be; } .so-widget-sow-headline-default-d982bc61a02d .sow-headline-container h3.sow-sub-headline { text-align: justify; line-height: 1.4em; } .so-widget-sow-headline-default-d982bc61a02d .sow-headline-container .decoration { line-height: 0em; text-align: center; margin-top: 20px; margin-bottom: 20px; } .so-widget-sow-headline-default-d982bc61a02d .sow-headline-container .decoration .decoration-inside { height: 1px; display: inline-block; border-top: 1px solid #eeeeee; width: 100%; max-width: 80%; } .so-widget-sow-headline-default-d982bc61a02d .sow-headline-container *:first-child { margin-top: