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【7/17媽媽便當急救班】

課程內容

三餐外食很可怕,可是自己煮飯更可怕,用的廚房亂七八糟、看著網路煮飯很容易燒焦,下班後還要快速變出一桌菜,媽媽你辛苦了!
快參加媽媽便當急救班, 自己煮的才安心,讓你輕鬆煮、快樂煮、容易煮,一家人吃得開開心心的!
課程由老師示範 回家可以自行練習,有問題別怕可以line老師
每週三推出不同的主廚便當, 老師教你從挑肉肉,洗菜菜,做飯飯 到變成一個完美便當,自己吃、給家人都划算 因為健康是無價的!!

課程內容

1.如何挑選肉類
2.挑選青菜與怎麼洗乾淨
3.怎麼搭配便當內容,讓便當美美的
4.如何做便當:烹飪技巧與眉角,主菜:照焼雞腿。 副菜:金平牛蒡紅蘿蔔、白芝蔴四季豆、三色千層蛋,看過一次就上手
5.品嚐時間:品嘗老師手作料理

授課老師:徐瑞榮

中餐丙級證照輔導教學主任
餐飲設計創業顧問
佛光大學推廣教育中餐烹調研習講師
新北市勞動力援助人員職業工會
中華婦幼新知協會講師
精英基金會講師

課程費用 3500元

講課費、食材
課程完畢後可以附贈兩個主廚便當
課程優惠:1.早鳥優惠:9折,2.兩人同行:8折
如果你想要學其他菜色,可以在報名表留言,我們會幫你想辦法喔

課程時間

7/17下午1點~3點半
如果無法配合,請在報名表寫下你希望的時間

課程完畢

頒發台灣自然醫學學會結訓證書
拿到兩個手作主廚便當

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