Category Archives: 推薦書籍

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面相

6/16免費課程:面相學

教學目標

主要籍由人的面貌五官, 了解人的氣性才能, 吉凶禍福, 了解自己, 了解家人, 朋友, 上司, 部屬, 知人善任, 創造雙贏

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佛學人生

佛學人生

教學目標

主要藉由概介佛教的意義內涵,和簡單的內觀練習,讓同學認識佛教及其文化特質,進而省思佛教信仰與個己生命的內在關聯性,進而透過生命實踐,為生命尋求意義與價值。

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媽媽寶寶

姿勢決定你是誰:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信

TED演講點閱率,排名高居全球第二!
僅次《讓天賦自由》羅賓森教授,
超越《脆弱的力量》布芮尼‧布朗
深入了解肢體的力量,只要簡單調整,就可以帶來極大的改變──
自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力!
 

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管他的

管他的:愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生

◆每個人都想要擁有美好的生活,我們很難不去幻想及追求這些美好的畫面。多數人未曾想過的是,這些美好事物的背後,需要用什麼換得?

◆假如你發現自己經年累月渴望某種東西,最後不但沒有得到,連跨出去的第一步都還沒開始。
那麼你所渴望的,恐怕也只是渴望本身。

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花精

人最大的敵人是自己!覺得「自己很重要」的心態, 當心成功變成毒藥

Category : 推薦書籍

萊恩.霍利得(Ryan Holiday)19歲就從大學輟學,進入比佛利山人才管理機構The Collective工作,在許多人才管理公司尚未將YouTube紅人納入客戶考量之時,他就簽下YouTuber,當作他第一個客戶,不僅讓公司在YouTube成為最有影響力的人才機構,也讓自己成為機構裡最年輕的決策者。

21歲成為美國服飾品牌American Apparel顧問,不久後又轉為行銷總監,他策畫的活動不僅被推特(Twitter)、Google選為研討案例,也被刊登在廣告人必讀的書刊雜誌上;25歲出了第一本書《被新聞出賣的世界》,馬上躍升為暢銷書作家……。這是不到30歲的霍利得,就擁有如此精彩的人生故事。

一連串經歷,讓他快速累積財富、名聲、影響力,而新書《自我,就是你最大的敵人》(暫譯,英文書名為《Ego Is The Enemy》),卻是一本探討人性、教人自我檢討的書。

霍利得在生活周遭看到不少成名後卻陷入困境的案例,使他有所警惕。American Apparel的創辦人被他親手挑選的董事會背叛,趕出權力中心,傾家蕩產,最後只能求助朋友,借宿沙發;而比利佛山人才管理機構The Collective也是如此,被一手栽培出的客戶控告……。太多大起大落的例子,讓他開始思索,到底是什麼讓成功如此稍縱即逝?

不論面對順境、逆境,心態都要保持一致

身為一個作家、顧問,他必須時常研讀歷史與企業故事,加上身邊的案例,「這些痛苦經驗讓我看到『自我(Ego)』的病態面,『自我』讓我們覺得自己很重要,只讓我們聽自己想聽的」。

人的一生會不斷追求目標,希望自己能在世界上占有一席之地,此為「抱負(Aspire)」;當我們成功達到目標,開始獲得功成名就(Success);但人生不可能時時順遂,我們會經歷挫折、失敗(Failure),或是從高處摔落。

他歸結出人生的三大階段(抱負、成功、失敗)會不斷循環、流動,而「自我」則會一直存在心中,催眠我們,讓我們認為「自己無所不能」。為了時時提醒自己,萊恩甚至將“Ego is the enemy”刺在右手臂上,希望未來遇到各種挑戰、選擇時,都能以謙虛、豁達、自律的態度面對。

成功是努力的結果,成功「光環」則是自負來源

「人不可能去學習他認為他已經會的東西」,霍利得指出,成吉思汗是因為懂得接納、學習各民族的優勢,才能管理橫跨歐亞大陸的蒙古帝國。

一旦在上位者覺得自己不可能犯錯,活在「自我」建構出的世界,他就成了企業裡的未爆彈。國際電話電信公司(ITT)前總裁領導人哈羅德‧傑寧(Harold Geneen)在他的回憶錄寫道:「折磨高階主管的病痛不是大家認知的酒精中毒,而是『自負』(egotism)。」

當我們努力往上爬,爬到山頂後面對的將是另一種挑戰。一旦我們獲得信任與成就,自我會開始灌輸「我是特別的」「我比別人更好」「這些規則對我不適用」等念頭,它讓我們停止學習、傾聽,甚至忘了初衷,忘了那份純粹想成功的念頭,甚至停止為這個想要成功的目標繼續努力、行動。

美國作家艾蜜莉‧古德(Emily Gould)即是一個血淋淋的例子,她在兩年內必須出版一本小說,而且酬勞是六位數的版稅,但她還是搞砸了。

她花了許多時間在網路上,更新部落格、動態,建立個人品牌,但就是沒有花心思在寫小說上,「這些事情讓我感覺在工作,但事實上它們並沒有為我帶來任何收入」,她最後坦承。

許多時候,「自我」使我們蒙蔽,讓我們沉浸於成功,一步步踏入陷阱而不自知,所以我們必須保持清醒(sobriety),以冷靜自持的態度面對一切。

不過,在人生的道路上,很多時候你很努力了,也不一定會馬上看到成果,這時候,如果能按捺住得失心,即使從高處摔落,也不要急著放棄,持續以謙虛、自律的態度面對,跨過自己心中的那個山頂,也是一種成功。羅馬時代的希臘作家普魯塔克(Plutarch)指出,面對未知,我們能做的只有正面迎擊、試著越過它。

做事對得起自己,別因不成功否定努力過程

美國小說家約翰‧涂爾(John Toole)生前拿著《笨蛋聯盟》(A Confederacy of Dunces)的稿件到各出版社投稿,遭拒多次後,喪失信心,精神狀況每況愈下,最後自殺身亡。他的母親拿著遺稿,一家家登門拜訪,終於有人願意出書,而出版後佳評如潮,還獲頒普立茲小說獎,讓他成為史上唯一在身後獲此殊榮的作家。

人死成名,似乎是許多藝術家的宿命。不過,涂爾與他母親拿的手稿有什麼差別嗎?兩者本質並無差別,差的是他的得失心,如果我們能將重點放在「過程」,做好我們該做的事,剩下的交給上天,只要對得起自己,得獎或被認可,都是外界對你的評價。如果當時涂爾能不那麼在意成名,或許他現在還活在這世上呢!

《自我,就是你最大的敵人》(暫譯,英文書名為《Ego Is The Enemy》)

作者:萊恩.霍利得(Ryan Holiday)
媒體策略專家和知名財經作家,曾是美國服飾品牌American Apparel行銷總監。2012年出版處女作《被新聞出賣的世界》,讓他成為占據排行榜的暢銷書作家,另著有《成長駭客行銷》、《障礙就是道路》。
出版社:Portfolio
出版日期:2016年6月
ISBN:9781591847816

圖片來源/Shutterstock

文章來源:經理人雜誌http://www.managertoday.com.tw/articles/view/53307


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90%夢想無法實現

90%夢想無法實現

本書介紹

夢想是用來祈禱的,目標才是用來實現的。
活在這個不可理喻的世界,我們都需要生存戰略。

  面對討厭的工作、無能的主管、不公平的世界,
  當一個享受人生的大人!

  千萬銷售「島耕作」漫畫作者弘兼憲史,鐵口直斷地說:「一萬個人裡面,恐怕只有一個人的夢想得以實現」。因為,夢想並非「誠心祈禱」就能實現。弘兼憲史以自己為例,25歲從松下電器離職時,便設定了夢想的期限──「若30歲前,作品未能印刷出版,便放棄成為漫畫家」。重要的是,不能讓夢想成為束縛,也不要為了夢想而虛擲光陰,只有把夢想轉成「目標」,整理好自己的心態,把目標設定在稍微踮腳就能碰到的地方,一次又一次的修正,才能一路前進。

  看到許多年輕人跌跌撞撞,回首來時路,弘兼憲史透過一路以來的犀利又敏銳的職場觀察與漫畫家經歷,提供自己的生存方式。為夢想設定期限,為目標制定期程,整理好自己的心態,透析自己的能力,如何面對不公平的世界、面對討厭的工作、維持良好的人際關係、成為真正的「大人」。擬定生存戰略,不只能在職場生存,同時也才能勇敢而快樂地面對自己,打從心底享受人生。

  打開機會之門的55個提示

  .還是新人的時候,即使一天工作18個小時,也不要挑工作。
  .人生並不是考試,不需要用總分跟其他人競爭。
  .因應「變化」也是工作之一。
  .在人生中追求三成的冒險。
  .二十多歲時不挑戰也未經歷失敗,真是太可惜了。
  .不是你的工作無趣,而是你還沒有了解那項工作的樂趣。
  .「諸凡順遂」比陷入低潮還恐怖。
  .越是「討厭的人」越是要接近。
  .主管無能,就讓主管做他可以做到的部分。
  .如果自己的工作無法取悅任何人,就不能算是工作。

本書特色

  •弘兼憲史的職場經驗
  •上班族的自我成長
  •職場策略與人生規劃

名人推薦

  沈方正(老爺酒店集團執行長)
  馬克(千萬點閱率職場部落客、「五斗米靠腰」系列作者)

作者介紹

弘兼憲史(HIROKANE Kenshi)

  1947年,出生於日本山口縣岩國市。畢業於早稻田大學法學院。1970年,進入松下電器產業株式會社(現PANASONIC株式會社)。1973年,因一心想要成為專職漫畫家而離職。1974年,以《風薰》這部作品出道。爾後,以《人生交叉點》獲得第30屆小學館漫畫獎、以《課長島耕作》獲得第15屆講談社漫畫獎、以《黃昏流星群》獲得日本文化廳媒體藝術祭漫畫類優秀獎、2003年日本漫畫家協會獎大獎等。2007年,因學術、體育暨藝術領域的優異成就,榮獲天皇頒發「紫綬褒章」。運用上班族的經驗,以現代社會中各式各樣的人們為主題,描寫人們的生活與糾葛。代表作品《島耕作》系列累計發行數量超過四千萬本,受到以嬰兒潮世代為主的讀者熱烈支持。2014年,儘管已經出道40年,仍在光是具備才能或努力無法生存的漫畫界擁有複數連載,持續活躍於第一線。

譯者簡介

賴庭筠

  政治大學日文系畢業,現為政治大學日文系助教。熱愛翻譯、撰稿等文字工作,堅信「人生在世,開心才是正途」。譯作有《小暮秀子的美味畫帖》、《銀河鐵道之夜》、《找到你的工作好感覺》等。


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早上最重要的3件事:習慣並且去做,30天改變人生的行動魔法

  這本書推薦給大家!
做起來並不難,一練習就上手!
你是否覺得自己時間不夠用?
每天忘東忘西,一天又過去!
可怕的不是時間過太快,怕的是你無法留下任何回憶!
工作、家庭、學業、健康,四項平衡!
看這本書~學習重點!!加油 你也可以唷

 另外推薦大家,清單控一起看下去!
清單控教大家在這紛擾的世界裡,如何有條理的規畫出你人生道路!
學到就是賺到囉~祝福各位

  看得懂、做得到的幸福人生成長書!
  用具體的30天步驟,每天早上跟著做,教你養成人生最重要的三個習慣!
  
  難事變簡單、雜事變行動、人生變美好的方法!
  從0到1改造工作流程,個人或團隊皆適用的練習。
  
  「我的生命真的是一團糟。」
  「覺得工作壓力好大,什麼事情都如此緊迫。」
  「我失去所有的夢想,不敢承擔任何責任,陷入一成不變的生活。」
  「每次我覺得不錯時,過不久就會摔落深谷,遍體鱗傷。」
  「我想要有所改變,卻又無法做到。」
  
  這是我問朋友為何想學習時間管理時,他們通常說出的話,我才發現,雖然表面上大家都有穩定的工作,但是心裡底層,卻藏有很大的恐懼感,追究其原因,是現代工作者面臨了以下的無形挑戰:.
  
  選擇太多改變過快,慢不下來→學會要事為先,列出夠少的事情
  人生被社群、郵件、會議切割→練習把雜事加工為行動的技法
  追求高標準,帶來更大挫折感→每日重開機找出你的生命漏洞
  事業成功,但家庭關係受挑戰→如何設定一個值得擁有的人生?
  
  簡而言之,我們面對歷史上最需要高效率的工作時代,手上擁有有史以來最有力量的各種工具,但是面對大量的訊息、複雜度愈來愈大的任務,我們沒有一套確實可行的方法。

  而這套方法,就是「時間管理」方法,也是本書透過早上三個習慣、三十天練習,要帶你一起做到的人生幸福行動策略。
  
本書特色
  
  幸福行動家導師張永錫將他風靡兩岸知名企業的時間管理講座,濃縮成讓每個人、每個團隊都能照表操演的三個習慣、三十天練習。
  
  填一張「時間管理帝王表」、寫一本「FAST八頁小書」、養成「要事為先、清空收件匣、每日重開機」三大習慣,和自己的惰性戰鬥,帶領你走出人生低谷!
  
  聯發科、中國鋼鐵、天下雜誌、全家便利商店、國合會、傑人會、國際青商會總會、台北女青商、安泰人壽、南山人壽、富邦人壽、台大保經、錠嵂保經、高雄縣議會、北一女中、北京大學、清華大學、台北科技大學、中央大學、東華大學、中正大學、成功大學、高雄醫學院、台灣藥劑生協會、騰訊公司(北京、上海、深圳)、Google北京、阿里巴巴、支付宝、新東方、和記黃埔等兩岸知名企業與大學時間管理培訓課程的精華。

作者介紹

作者簡介

張永錫先生

  目前是時間管理講師。曾向美國時間管理大師大衛.艾倫(David Allen)學習GTD(Getting Things Done)時間管理系統,已經於兩岸舉行50多屆時間管理公開班,並為騰訊、聯發科、Google中國與北京清華大學MBA等知名企業與學術機構提供時間管理培訓。


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創作者的日常生活

創作者的日常生活

Category : 推薦書籍

本書介紹

村上春樹的小說是怎麼寫出來的?
  畢卡索、梵谷的名畫是怎麼畫出來的?
  莫札特、貝多芬的交響樂是怎麼譜出來的?
  偉大的心靈究竟如何規劃時間,創作不懈?
  他們真的是天才嗎?還是具有與眾不同的人格特質?
  161位古往今來最偉大的哲學家、作家、作曲家、建築師和藝術家……
  在《創作者的日常生活》裡,作者柯瑞一一敘述他們的日常工作習慣,
  激勵你建立自己的創作儀式!

  柯瑞書寫過去四百年來161位偉大創作者每天怎麼分配時間,運用自己最大的能力,如何安排他們的作息,發揮創意和生產力。藉著撰寫這些人物日常生活平凡的細節,提供新鮮的角度,來看他們的個性和生涯,描繪出這些藝術家在習慣驅使之下有趣而細微的肖像。

  創作者怎麼才能一邊在賺錢餬口之餘,又能創作出意義深遠的作品?舒適和創造力是否互不相容,抑或正好相反:日常生活的基本舒適是持久創意工作的先決條件?本書提供各種例子,說明形形色色各種聰穎而成功的人物如何面對這許多現實的挑戰,說明了許多宏大的創作憧憬如何轉譯為每日的工作;人的工作習慣如何影響工作本身,反之亦然。

心得

我常在想為什麼有些人可以在一生中,寫出那麼多著作與文章?他們平常都在幹嘛?他們怎麼有那麼多的靈感與想法,每天都源源不絕的出現?這些我很懷疑。看完這本書發現,原來大家都一樣,沒有人天生就那麼多感想可以宣洩,除了部分的天才型作者以外,其他的人還是照著作息來,逼著自己一定要花點時間寫些東西才行!習慣,可以帶給你很大的力量,只要你持續漸進,你的版面一定會多些甚麼出來!快點找個最舒服的姿勢,寫出你的想法與看法,那怕只有100字也好!


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全球瘋行的工作效率升級方案,讓你的生活不再辛苦,工作更加省時省力

為什麼這樣工作會快、準、好:全球瘋行的工作效率升級方案,讓你的生活不再辛苦,工作更加省時省力

本書介紹

・《紐約時報》暢銷書《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》作者最新力作
  ・個人、上班族、主管、團隊提升生活品質與工作效率必看的一本書!
  ・改變你的思考方式,比改變你的思考內容,更能影響你的事業與人生!
  
  所謂的有生產力,就是善用體力、腦力與時間,用最少的付出,得到最有意義的報酬,讓自己不用很痛苦、很掙扎、壓力很大,就能做完事情,而且不必犧牲自己所愛的人事物。

  ‧一個年輕女生不念博士班了,開始玩撲克,接著又靠想像各種情境預測對手的失誤,成為全球最厲害的高手。

  ‧一群Google數據專家展開四年調查,挖掘最佳團隊的祕密,最後發現三個臭皮匠能勝過諸葛亮的原因,恰巧與長壽綜藝節目《週六夜現場》(Saturday Night Live)歷久不衰的原因不謀而合。
  ‧海軍陸戰隊將軍看到每年進來的新兵大多是渾渾噩噩的年輕人,便設法重新打造訓練營,強迫他們練習幫自己做決定,讓人生原本沒有方向的新兵懂得掌握自己的人生。

  ‧迪士尼《冰雪奇緣》(Frozen)原本要開天窗了,直到團隊用對方法讓大家動起來,最後帶來票房破影史紀錄的創意發想。

  以上這些人有什麼共同點?

  這些人都深知生產力來自明智的抉擇——不管是做日常決定、設定目標、領導人培養創新文化、人與數據互動的方式……一切的一切,讓有些人是生產力大師,有些人則只是瞎忙。

  本書介紹動機、團隊、專注、目標、管理他人、決策、創新、吸收資訊等八個關鍵概念,解釋為什麼有些人、有的公司生產力驚人,彷佛擁有三頭六臂。書中有腦神經科學、心理學、行為經濟學的最新發現,也有企業執行長、教育改革者、四星上將、FBI探員、機師、百老匯作曲家的親身經驗。生產力最強大的個人、公司與組織跟別人不一樣,一天可以抵一百天的人,他們看世界的方式、他們的選擇,都跟一般人很不同。

  普立茲得獎記者查爾斯.杜希格在《紐約時報》排行榜暢銷書《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》中,解釋人們為什麼平日有種種習慣。在這本新書,他同樣懷抱著無窮無盡的好奇心,走訪各行各業,深入探討生產力的科學,用精彩的故事解釋我們如何能用更好的方法做事。想要成功,其實不必那麼累,壓力不用那麼大,不必犧牲親愛的家人與朋友。不管做什麼事,其實都有更聰明、更快、更好的方法。

心得

這本書終於可以買到了!作者前一本是《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》,提醒著我習慣的重要性!讓自己改變習慣可以產生更多生產力!我們現在資訊爆炸,每天有收不完的line、mail、還有說不完的電話,根本沒有時間思考在工作上的下一步,我想此時此刻,一定還有很多上班族還沒用餐吧!過著一天又一天混混噩噩的生活,目標在哪!根本不能想像嘛!
作者告訴我們所謂的有生產力,就是善用體力、腦力與時間,用最少的付出,得到最有意義的報酬,讓自己不用很痛苦、很掙扎、壓力很大,就能做完事情,而且不必犧牲自己所愛的人事物,也就是知道如何省時間,以最有效率的方式,達到目的!想要成功,其實不用那麼累,凡事一定有所捷徑與方法,只是up to you!相信專業~你會省下更多事!就有更多時間去和孩子玩、去約會、去看看世界、去學習新鮮事物、去了解你的心 !加油~我們共勉之


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文案力

文案力:如果沒有文案,這世界會有多無聊?

本書介紹

台灣最會說故事的鬼才導演 盧建彰
  帶你進入文案的世界,教你寫出超級競爭力

  一句神文案,打造你的超能力

  用文案定義你的想法
  用文案管理你的組織
  用文案處理你的對手
  用文案創意你的人生

  歡迎加入金牌文案密訓班

  開動腦會議卻很無腦?
  文案寫半天寫不出來,總是被退件?
  經營臉書粉絲團不曉得如何下標才吸引人?
  文案到底是長的好還是短的好?
  如果你有以上疑問,恭喜你,本書就是你最好的解答。

  有邏輯,有感情,有創意,有想法,有故事,就是好的文案。
  當大家都寫得差,
  你只要稍微寫得好一點就很好。
  本書教你如何思考、如何下筆、如何創造影響力,
  別遲疑了,快報名加入密訓班吧!

  打造文案力武林密笈搶先曝光:

  •有印象就有故事,全世界都是你的觀察對象
  •有觀點才有立場,立場是說故服別人的起點
  •標題化思考,以簡短精練的文字講述你的想法
  •閱讀就是力量,想寫出好文案就要大量閱讀
  •文案不用一目了然,有想像空間才有餘韻
  •工具很重要,順手的寫作工作幫你養成書寫習慣

心得

本來以為者是一本照sop就可以寫出文案的書,但仔細一看才發現錯很大!盧導用他的感觸與生命來寫不一樣的文案,才能觸動人心!我想每個人在人生的過程,都一定有它不同的感觸與記憶,就如同他寫到當時他父親在安寧病房時,憂國憂民的看著開票結果,他當時那納悶著,直到四年後他才能體會父親當時的用心:因為有了孩子!
我們希望給孩子更好的環境,我們用盡一生的努力,期盼給他們未來,奈何社會有太多不公不義的事,我們無法給孩子清楚交代,為什麼,,,,,,,現在會是這樣?我們只能用自己一點點的力量,改變這個事會,試著改變世界,其實現在越來越多團體或是人,願意做方面的事,也就是社會創業,用自己的力量用自己的想法去創造屬於自己的天堂,也許我們做的行業不一樣,我們創的事業不相同,但我想唯一共通點,我們希望這個社會能夠更好!願一切順利!
總而言之,每個人絕對都有能力寫出超強的文案,只是你的開關有沒有被啟發而已,follow你的心!